Edzésleírás
Megpróbálok visszatérni a futók közé a kicsapongó életvitelű síelés után (disznótoros, szeszes italok, combos sízések).
Nehéz ügy, fárasztó:
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:04 | 12.39 | 05:05 | 11.79 | 40 | 0 | 161 | 153 |