Edzésleírás
végig 140-155bpm között
gerb-evez 21.52 4.56/km 137bpm
evez-kiszt 16.37 4.48/km 143bpm
kiszt-sétv 21.26 4.47/km 146bpm
sétv-vhíd-gerb -utca vége 29.59 4.39/km 149bpm
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:56 | 18.8 | 04:47 | 12.54 | 0 | 0 | 0 | 144 |