Skam futás

2006.08.21 Hétfő, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:33

Távolság

5 km

Tempó

06:07 p/km (9.82 km/h)

Edzésleírás

1 km bemelegítés, félkörig 3 oszlop gyors - 2 oszlop lassú, aztán 3 gyors - 3 lassú, majd 1 km levezetés, tüdőkiköpés

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!