misk66 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:48:00Távolság
69 kmTempó
02:26 p/km (24.64 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
0
Maximum
158
Edzésleírás
Elkeseredtem,nem lett meg a 25-ös átlag:(((
Jól ment,a nagy szél ellenében,a végén begörcsölt a bal vádlim,de nyomtam a széllel szemben.Kétszer megálltam 1-1 percre frissiteni,nem mertem a vastag kesztyűben kicsomagolni a kaját.Ez bruttö idő.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:48:00 | 69 | 02:26 | 24.64 | 0 | 0 | 0 | 158 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tepó 4681 napja
nincs ezzel baj! ne keseregj! az a fránya átlag nekem sem akar jó lenni :-) ezek a megállások, meg lassítások lehúzzák. sebaj, atádon nem lesz megálló :-)))