rambó112 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:00:00Távolság
63 kmTempó
02:51 p/km (21.00 km/h)Edzésleírás
Kimentem Ádámmal tekerni,azért vele mert a fórumot már későn néztem meg.Igaz,hogy nem mentem 5 órát,de így is nagyon elfáradtunk a terepviszonyok miatt,a nyakam is nagyon fájt már megint.
Ugyan olyan kört mentünk mint tegnap Farival.Ma kicsit jobban toltuk neki.
Fasza volt a kemény hét,el is fáradtam rendesen.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:00:00 | 63 | 02:51 | 21.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Doki79 4646 napja
hiányoztál az edzésről Rambesz!