rambó112 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:00:00Távolság
56 kmTempó
03:13 p/km (18.67 km/h)Edzésleírás
Kimentem Farival és Ádámmal montizni.Terepen mentünk nagyjából végig,voltak olyan helyek,hogy izomból tekertem és kb 1-el haladtam mert annyira süllyedtünk bele a sárba.Volt még pár kemény ilyen helyzet.A geri dombon pl. 3 nagytestű kutya eredt utánnunk,az se volt éppen rossz.A végére elég rendesen elfáradtam,nagyon sok volt a ragadós sár amiben nehéz volt haladni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:00:00 | 56 | 03:13 | 18.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Fari 4502 napja
jó hamar elment az idő,sokat röhögtünk,néha szenvedtünk..egészségünkre
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
rambó112 4502 napja
Így van! :-) Jó volt.