BGy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:25:49Távolság
35.1 km Szint: 30 mTempó
05:52 p/km (10.23 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
100
Maximum
164
Edzésleírás
5. km-nél csatlakozott hozzám egy kutya. Végig jött velem a maradék 30 km-en. Többször mondtam neki, hogy menjen haza, de lehet, hogy neki nincs olyan. Visszafelé a Tölgyes csárdánál megitattam.
A Kemecse-Nyírtura szakaszon fejben erősnek kellett lenni, mert teljesen kihalt volt, a szurkos út csillogott a szemből sütő Naptól. Ja, a szél mindenhol piszkosul fújt. A frissítés még mindig nem megy, majdnem megfulladtam, mert mellényeltem. Elfáradtam, na!
Frissítés: Jack-nek hívják a kutyát és a gazdája keresi. Már hívtam telefonon. Itt van a képe.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:25:49 | 35.1 | 05:52 | 10.23 | 30 | 100 | 164 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dgabica 4494 napja
Büszke vagyok Rád. A táv miatt is, és hogy megmentetted Jack életét, azért is :-)))