Edzésleírás
Harmadszor hittem el Áginak, hogy lassan fogunk futni. Ja, és ebben az évben először rövidgatyában!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:14 | 16 | 05:16 | 11.40 | 32 | 111 | 166 | 154 |
gica 4496 napja
Az a baj, hogy a te lábaid visznek. Iletve nem is baj, mert nem árt kilépni a kényelmes futásból. Én néha belassítottam, de te száguldoztál:)))
A rövidgatya meg jó választás volt.