steve71 futás

2012.03.04 Vasárnap, 06:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

16 km

Tempó

04:30 p/km (13.33 km/h)

Edzésleírás

Sportcsarnok,a nyolcasig és vissza.A szárítónál Balázs,Csabi és Gyuri galoppozott szembe.Pár perc dumcsi után mindenki ment a "dógára".Derűs napot Sporttársak!:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:00 16 04:30 13.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 4638 napja

DDDDeeeeeee keménnnnnnnnnnny...egészségedre kedves sportárs

 

Deseda95 képe

Deseda95 4638 napja

Az időnormádat nézve most már értem, miért kergetőztek az izzadságcseppek a sapka simléderén. Gratulálok Pisti! Néha kell ilyen, amikor nincsenek ott a hátramozdítók!

melath1@ képe

melath1@ 4638 napja

Klafa tempo.Grat!!

Csaba43 képe

Csaba43 4638 napja

Örültem a talinak Pisti!!Egészségedre spori!

Gaborfiu képe

Gaborfiu 4638 napja

Egészségedre spori!

taki66 képe

taki66 4638 napja

Szép napot Pitti!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!