mata 2.5 km Úszás 2012-03-03-n 17:25-kor

mata Úszás

2012.03.03 Szombat, 17:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

2.5 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

Elég fáradt voltam a délelőtti futástól, de csak leküzdöttem. 300 m bemelegítés, 500 m gyors bójával, 1000 m gyors, 500 m gyors bójával, 200 m levezetés.

Mellettem Shepherdpeti szelte a habokat mp3-ral felszerelve. Valami gyors zenét hallgathatott, mert nagyon ment:)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

gafmon 4695 napja

Viccelsz? Ilyen futás után?

mata 4696 napja

Na igen, végülis a 30 perces ezreimmel ez teljesen esélyes:)

shepherd66 4696 napja

Köszi:) egyre jobb vagy és persze a cél, hogy mindenkit legyorsuljunk:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.