Edzésleírás
Ha akartam volna, akkor sem tudtam volna pontosabban belőni az egyenletes tempót.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:36 | 3.6 | 05:10 | 11.61 | 40 | 0 | 167 | 155 | |
00:14:58 | 2.9 | 05:10 | 11.63 | 40 | 0 | 170 | 161 | |
00:18:34 | 3.6 | 05:09 | 11.63 | 40 | 0 | 174 | 164 | |
00:14:57 | 2.9 | 05:09 | 11.64 | 40 | 0 | 168 | 162 |