misk66 bringázás

2012.03.03 Szombat, 13:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:16:00

Távolság

54 km

Tempó

02:31 p/km (23.82 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
0
Maximum
151

Edzésleírás

Csaltam.Mielött elindultam és megnéztem az időképet,merről fúj a szél és odafelé széllel szemben mentem.Igaz a fél várost át kellett tekernem,de visszafelé pihentettem a lábam.Nos,a nagytányér kiskónusz széllel szemben,nem lesz a kedvencem.)))

Ez bruttó idő a lámpák és a vízvétel miatt.Elég lassú lett.

Viszont,isteni volt hátszélben,39.6-el vitorlázni:)))Ha ez menne hátszél nélkül....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:16:00 54 02:31 23.82 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tepó képe

Tepó 4439 napja

:-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!