Edzésleírás

Tegnap elkiabáltam,hogy a pulzusmérőm vízállóságát sikerült orvosolni. Ma vettem volna fel, de látom hogy nem mutat semmit, ellenben párás. Remek. De mind1.. 1kütyüvel kevesebb,amíg kiszárad. Mobilt vittem most is, és egy másik futóprogramot próbáltam ki. Az volt a terv, hogy a kettőt együtt tesztelem, hogy működnek ha más alkalmazást is használok, illetve melyik mennyit mér. Nos az egyik elindításakkor a telefon egy pittyegéssel jelezte, hogy ő bármikor kész lemrülni, így úgy döntöttem, hogy jobb a békesség, elég lesz most is az egyik. Teljesen érzésre futottam, de hagytam, hogy kicsit gyorsabb legyen. Ellenben a mellkasomon nem volt a szokásos szorítás, amit a pulzusmérő okoz. Fel is ötlött bennem a Bikini száma: "Engedd, hogy érezzem, hogy szabadabban lélegzem.És ha éhes vagyok és fáradt, egy magamfajta többet mit kívánhat?" (Bikini: Agy helyett mag ad mellet)

Pályán futottam most is,de mivel egyedül voltam,ezért 4kör után fordítottam az irányon is. Bokámnak változatosabb. Néha kis sarkazást, térdemelést is beletettem, meg kis szlalomot.

 

Utána a pályán kis nyújtás. Jól esett a napfény, de a szél miatt nem maradt sokáig.