galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:22:08Távolság
24.8 kmTempó
05:44 p/km (10.47 km/h)Edzésleírás
Elmenyfutarok edzes. Fo terrol indulva 10km a Romain, nagyszeru hangulatban es tempoban! En kettesben Barnabassal, aki ugy gondolta O meg inkabb csak babakocsival jon velunk. Evi kisfia nagyon jol erezte magat akar csak a tobbi Elmenyfutar. A 10-es vegen par perc nyujtas, majd a hosszabb tavra vallalkozokkal ki a szigetre, 1 belso majd 1 kulso kor. Vegig szuper volt, jokat dumaltunk. Kicsit meg vagyok fazva, vagyis kohogok, ami nem jo, de remeljuk hamar mulik. Norbi 2:08-at jott Velem ma, Zozo 2:12:30-at. Kertek a fiuk...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:22:08 | 24.8 | 05:44 | 10.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
toncsofia 4678 napja
Csipetcsapatkapitány :))))
toncso 4678 napja
Vigyázz magadra, továbbra is csudaszépen viszed a Csapatodat !!! E G É S Z S É G E D R E !!!!
NoHa 4678 napja
Egy kis előgyakorlás Barnival !:D Zsiványság volt a mai edzés is! Holnap is örömmel fogok futni, mert tudom jó edzőm van! ;)
torolt_5749 4678 napja
Irígykedem ám:) Egészség!
nalacy 4678 napja
Jé te tudsz ilyen lassan is futni?:))) Egs!
rodriguez 4678 napja
Ismét jó edzés volt. Most már tudom és értem, hogy miért lett Élményfutár a csapat neve....
zozo.m 4678 napja
jól mozogtál, a kocsival is :) köszi a mai élményfutást is.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ORBEA ORCA 4678 napja
Egészségére a csipetcspatnak:-)