Edzésleírás
Normafa 10.
Szokványos túra, semmi extra. Szépjuhászné-Csacsi rét-Normafa-János-hegy-Szépjuhászné volt az útvonal. Kár, hogy a végén sár volt.
Március 15-én A Gyermekvasút nyomában.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:42:00 | 9.8 | 10:24 | 5.76 | 380 | 0 | 0 | 0 |