Edzésleírás

Ejha, idei első rövid-rövidben futás!

Kihazsnáltam az időt amig lányka edzésen volt, szaladgáltam a környéken egyet. Természetesen tesztelős futás volt, a szééép cipőmben futottam és még hozzá is öltöztem (na, ez nem jellemző rám), a narancssárga UBs pólót vettem fel, ráadásul a nadrágom meg a póló világoskék feliratával harmonizált :)

Vittem a kütyüt is, természetesen, de most nem töltöttem rá tervet, csak Free üzemmódban hagytam, hogy mérjen. Legközelebb megnézem, mennyire pontosan méri a távot, most végül sokat összevisszáztam, nem tudom visszamérni. 

A pulzus brutál magasságokban volt, köszönhetően a kevés futásnak, sok kajának és a kevés alvásnak. Majd lesz jobb.

Volt benne kicsivel féltávon túl 5 domb repülő +visszakocogás, illetve az utolsó .....(na, most meg akartam nézni, hogy hogyan is volt, de egyszerűen mintha eltűnt volna weboldalról....a főoldalon ott van az edzés, de se az utolsó edzésre, se a tervezésre nem tudok rámenni - üres oldalt ad ki :(  Hurrá....:S      Úgy megijesztettem, hogy egyszercsak megjavult és betölti az oldalt rendesen :P  

Azt viszont nem értem, hogy hozta ki a miCoach 155-re az átlagpulzust, miközben az elindulástól eltekintve, végig ennél magasabban volt.  Totál hülye grafikont rajzolt.....na, majd megnézegetem

Egyelőre csak nagyjából, 50 nyugalmiból és 200maxból kalkuláltam a zónákat, hogy legyen valami. Kéne futni valami tesztet.

9 hozzászólás

Eperszem 4431 napja

Na kütyüt is kell tesztelned nem is tudtam :) Kiváncsi vagyok, mikor kapsz tőle agybajt :)

Bozót 4439 napja

Igen, András, zöld-fehéret. De van egy sárgám is, a Jótifuti logójával :)

aviczian 4439 napja

Az egyéni teljesítőknek nem nagyon arisztokratikus hosszúujjú zöld UB pólót adtak?

pátyalso 4444 napja

Bozótkutya helyet bozótkütyü,mi lesz így a világból:)) Egs a futihoz!

Bozót 4446 napja

Tündüs, erősen kizártnak tartom :) mármint a beleszerelmesedést. 

monique 4446 napja

eh, tegnap én is narancssárga UB-s pólóban futottam... :D

Tündüs 4446 napja

Na-na még beleszerelmesedsz abba a kütyübe!!

Hmm, de talán akkor több futás lesz!

Egs!

ORBEA ORCA 4447 napja

A sok egyéb,meg küzdősport mellett jó ez a kis ződség a naplódban:-)Egs!

picikata 4447 napja

Jajjj,...ezekkel az okos kütyükkel csak a baj van... :)

Egs a futit!