zsolaaa 13 km Futás 2012-03-02-n 16:40-kor

zsolaaa futás

2012.03.02 Péntek, 16:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

13 km

Tempó

05:28 p/km (10.99 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Bethlen G.-Parkerdő-Csács Mező utca-Botfa-Zrínyi út-Kosztolányi tér

félig terepen, traktorokkal szabdalt sáros terepen

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:00	13	05:28	10.99	0	0	162	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

zsolaaa 4494 napja

Köszi! Úgynézki Tihanyra megyünk csak

ORBEA ORCA 4495 napja

Jó kis futás,egészségedre!

17.-én Tolna megye szezonnyitó nem túl vészes pályán jó kis verseny lesz.A Velon még nem jó az időpont,ott 24-re van írva.

18.án Hosszúhetényben Pécs kupa 1.forduló.az is jó kis verseny lesz.Jobb,mint a Tihanyi.

korpaZASZ 4495 napja

ma jó kis futóidő volt, bár inkább bringás!

Felszerelések

Nike Air Alaris GTX

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.