csétomi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:32:01Távolság
8 kmTempó
04:00 p/km (14.99 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
0
Maximum
183
Edzésleírás
Sátorban 3+3+2x600 köztük 90", gruppok között 5'
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:28 | 2.2 | 04:45 | 12.61 | 0 | 0 | 0 | 142 | |
| 00:02:02 | 0.6 | 03:23 | 17.70 | 0 | 0 | 175 | 164 | |
| 00:02:05 | 0.6 | 03:28 | 17.28 | 0 | 128 | 180 | 167 | |
| 00:02:05 | 0.6 | 03:28 | 17.28 | 0 | 125 | 181 | 169 | |
| 00:02:05 | 0.6 | 03:28 | 17.28 | 0 | 110 | 179 | 164 | |
| 00:02:05 | 0.6 | 03:28 | 17.28 | 0 | 119 | 182 | 169 | |
| 00:02:05 | 0.6 | 03:28 | 17.28 | 0 | 121 | 182 | 169 | |
| 00:02:05 | 0.6 | 03:28 | 17.28 | 0 | 111 | 179 | 166 | |
| 00:02:04 | 0.6 | 03:27 | 17.42 | 0 | 119 | 182 | 168 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 0 | 0 | 151 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Adizero PRO4
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gergő 4653 napja
ilyenkor sátorban?? :) tessék kimenni a tavaszba :). maraton csak novemberben lesz, de a gyorsabb futásokat csak felrázás miatt csinálom, ne álljak be erre a hegyi csoszogásra..