solyomla futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:35Távolság
17.94 kmTempó
05:03 p/km (11.88 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Reggel olyan szomorú idő volt, hogy döntő lépésre szántam el magam. Küldtem pár darab franciakrémest Szent Péternek, hátha fordít az időjáráson 180 fokot. Láss csodát déluitánra gyönyörű napsütés köszöntött ránk, legalábbis a Mindszentet Vásárhelyet összekötő kerákpárúton bitosan. Így futva indultam haza a munkából. Egy nagyon kellemes tempójú jóleső futás lett belőle. Nem bántam meg a reggeli döntésemet. Köszönöm neked Szent Péter.:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:35 | 17.94 | 05:03 | 11.88 | 0 | 0 | 0 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
solyomla 4654 napja
Barátom! A tavasszal együtt járnak bizonyos dolgok. Napsütés, meleg, lenge öltözetű lányok stb... Biztos, hogy tudnád biztosítani? mert a krémes nem gond!
tardigrada 4654 napja
Ha nekem küldenél pár krémest, minden nap tavaszt biztosítanék Neked! :) Nagyon jó lesz ez kedves barátom, csak vigyázz magadra!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ildikó.cs 4653 napja
Szentesre is jöhet a krémes! Olyan hideg volt még ma reggel, hogy én sem futottam! :( DE! úsztam! uh Szent Péter elhízhat küldjed neki :)))