Edzésleírás
A fárasztó délelőtt ellenére egészen jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:14 | 12 | 05:41 | 10.55 | 20 | 142 | 161 | 152 |
pátyalso 4627 napja
Sőt,Szuperül!! Egs!