posztizoli futás

2012.02.29 Szerda, 11:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:51:04

Távolság

18.5 km

Tempó

06:00 p/km (9.99 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Ma muszály volt! Február 29-én csak 4 évente lehet futni:))

Szép napsütés, csúnya szél!!:)

Jó volt:)))

A pozitív gondolkodás jegyében kell nekem az a négy nap::))) Mert mért is ne kéne??

Most már csak az eddig elvégzett munkának kéne beérnie:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:51:04 18.5 06:00 9.99 0 0 0 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4477 napja

akkor csak marad az egyéni böszme? kicsit meglepődtem, hogy a napokban vaciláltál...

mrfuci képe

mrfuci 4477 napja

Nekem eszembe sem jutott, hoyg mennyire különleges ez a nap... :)

Viszont ATOM100-at kérdezted? Gondolom ez 100 atom jól kinéző csajról szól, ugye? Vagy ha 100 kiliről, akkor nem vagy százas... :D

nalacy képe

nalacy 4477 napja

Hajrá Getöréd, hajrá Zoli!

mjoci képe

mjoci 4477 napja

Meg a getörédnek kell beérnie.:))

mateve képe

mateve 4477 napja

:D:D:D Egészségedre!!! Hajrá 4 napos buli feeling!!!

pátyalso képe

pátyalso 4477 napja

Valahol te is a környéken futottál az időjárási faktort nézve,és még az idő is stimmöl.:D

Vasárnap csak a Getöréd nem stimmölt Agárd környékén:)))Egs!

 

csetbalu képe

csetbalu 4477 napja

egs Zoli, öröm lesz az a négy nap. a másodikon együtt nevetünk. (hétvégén nevezek)

Felszerelések

Asics Stratus
Timex 5F001