Edzésleírás

Végre rávettem magam h elkezdjem újra ezt az úszás dolgot, bár még nem rendes edzésen, hanem csak ilyen magamnak úszogatok tingli-tangli volt a 25m-esben.

200m bemel (gyors-mell)

1000m gyors próbáltam lendületesen úszni, és a technikára is figyelni. Ami baromi nehéz volt, mert elfelejtettem úszószemüveget vinni. :S Nem kicsit lett vörös nyuszi-szemem a végére... próbáltam mérni h mennyi, 27:40 körül lett talán... innen szép fejlődni. :D

még 200m-t tekiztem, meg csináltam 5-ös levegővételes köröket, a búvárral is megpróbálkoztam de nagyon szánalmasan ment. 

Levezetés képpen úsztam még pár mellet-hátat-kevés gyorsot is. 

Pénteken megpróbálom "élesben is", rendes edzésen, remélem a torokfájás addigra elmúlik.. :S