Edzésleírás
Futóiskolás edzés Atival, vagy én fáradtam el a hétvégében, vagy a többiek nagyon gyorsak, vagy mindkettő. :) Kifutás közben Ágival mi voltunk az uccsók, ő nem tudom hogy volt vele, de én nem is nagyon tudtam volna gyorsabban menni. :S futóiskolát elég pörgősen csináltuk, és nekem kellett bemutatni az egyik repülőt. gyááááá, nem szerettem. Nem tudom hogy kell csinálni, nem is vagyok jó benne, nekem az egy kész katasztrófa, ráadásul mindenki előtt.... Pedig mennyivel jobb a többiek mögött szépen elbújva csinálni... Bár a szertárban Ati azt mondta h nem volt az rossz, de hát én nem tudom, nem érzem én még hogy hogyan is kell ezt, tiszta pániikban futottam.. :S Na majd hátha alakul... Egyébként jó volt, edzés után a szertárban még tettünk-vettünk, nehezen akaródzott elindulni. :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 6 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
jó az a futóiskola, nekem is kéne. ne aggódj.) ezekből tanul az ember:)))
Rékucc 4508 napja
csütörtökön is szokott lenni, nincs kedved jönni?