Gida futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:07Távolság
10 kmTempó
04:43 p/km (12.73 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
90
Maximum
148
Edzésleírás
Dunakeszi karika...
Nem volt olyan jó latyakban futni, volt hogy szinte egyhelyben tipegtem :)
A lábam 100%-os, pont ma írt a doki asszisztense hogy szeretettel vár március 22-én...de lemondtam a randit :))
A táv második fele jobban esett, és szintén a táv sacc.
És most nevezek be a Terep-50km-re (szeretem azt a versenyt, edzés jelleggel lefutom) :)
TE: 2.4
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:07 | 10 | 04:43 | 12.73 | 0 | 90 | 148 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Suunto t3d MoveBlack+ Foot POD
Asics GEL-KAYANO 16 (fehér-arany)
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 4502 napja
Egészségedre,...és vigyázz a lábikókra! :)