Gida futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:16Távolság
10 kmTempó
04:14 p/km (14.20 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
162
Edzésleírás
Dunakeszin egy kör...
Alakul a lábam de azért nem 100%-os. Még azért pihentetném, de most volt az hogy a lakás elött tovább futottam nem álltam meg... :)
Direkt futottam gyorsan változatos talajon, hogy bírja-e terhelést a lábam.
TE: 3.3
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:42:16 | 10 | 04:14 | 14.20 | 0 | 0 | 162 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
ORBEA ORCA 4505 napja
Szuper....De nem az lenne a normálisabb,dolog,hogy andalognál mondjuk 5percesben vigyázva a lábadra?
Jobbulást,és egészségedre!
picikata 4505 napja
Egészségedre Robi!
...Te nem 100%-os... :)
Sipi 4505 napja
Látom javulgatsz, hajrá! Szép tempó!
Minden vasárnap fél tízkor indulnak a Flóriántól...... Januárban voltam velük utoljára,a mínuszokban kimaradt....
toncsofia 4505 napja
... egy jó dunakeszi-i kör... jó/jobb lábakkal!!!
Felszerelések
Suunto t3d MoveBlack+ Foot POD
Asics Gel Kayano 17
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 4504 napja
Tibinek igaza van szerintem! Egs!