LTimi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:24Távolság
15 kmTempó
04:54 p/km (12.26 km/h)Edzésleírás
25,02 - 24,20 - 24,02 Hóesés+szembeszél...egyre jobb...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:24 | 15 | 04:54 | 12.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
LTimi 4502 napja
Köszi :)
Rájöttem, hogy muszáj gyorsítani, mert különben a laza 5 perces tempóban elalszom futás közben :) Meglepően jól ment (bár nem nagy tempó azért így sem) a hétvégi hosszúk után :)
runing 4502 napja
Klassz volt Timi! ...és egyre jobb! Gratulálok!
toncsofia 4502 napja
...szépen felgyorsultál a végére :)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 4502 napja
Igen , akkor hasonlókat éltünk át- bár én nem alszom 5percesben )...a hosszúk után "talán" megbocsájtható ez a TEMPÓ:-))))...egyébként engem meg a TE lendületed vitt- tudat alatt- Jo kis közös edzést csináltunk!:-)))