mirko futás

2012.02.28 Kedd, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

7 km

Tempó

07:09 p/km (8.40 km/h)

Edzésleírás

 

 

5km bemelegítés

repülők

szerpentin felmérő

levezetés

 

 


Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
15:00:00 8 01:52:30 0.53 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!