áki 18.6 km Bringázás 2012-02-28-n 10:10-kor

áki bringázás

2012.02.28 Kedd, 10:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

18.6 km

Tempó

03:14 p/km (18.60 km/h)

Edzésleírás

Úgy döntöttem, hogy feláldozom ezt a hetet. Vasárnapig nem futok, csak tekerek itthon napi kétszer egy órát. Bosszantó amúgy, mert most lenne időm és kedvem is a héten sok km-t összefutni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	18.6	03:14	18.60	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

nalacy 4509 napja

Vasárnap még jól jöhet, hogy pihensz egy kicsit.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.