Elek vizisport

2008.07.10 Csütörtök, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:26:00

Távolság

5 km

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Edzésleírás

K-1 ben az öbölben. 5 kör. 1 kör bemelegítés, 3 kör benne 1x 500 és 1x 200m iram, 1 kör levezetés. Holnap már pihenés, nehéz hét volt.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!