Edzésleírás
2kör 4 oszlopos (150-180m) fartlek sziget belső úton
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:14:56 | 3 | 04:59 | 12.05 | 0 | 0 | 157 | 134 | |
00:20:06 | 5 | 04:01 | 14.93 | 0 | 0 | 180 | 168 | |
00:20:07 | 5 | 04:01 | 14.91 | 0 | 0 | 180 | 174 | |
00:14:09 | 3 | 04:43 | 12.72 | 0 | 0 | 0 | 149 |