misk66 futás

2012.02.28 Kedd, 06:58:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

8.54 km

Tempó

07:02 p/km (8.54 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
0
Maximum
155

Edzésleírás

Én nagy bamba nem vitte kesztyűt,majd lefagyott az ujjam.Az első 20 perc elég mókásra sikeredett,míg egy futómozgászerűre összeállt a mozgásom.a vége és a 90 mp-ek már jól mentek,bár az idő nem tükrözi.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 8.54 07:02 8.54 0 0 155 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tepó képe

Tepó 4443 napja

Napos idő??? Itt szakad a hóóó ....

Azért még ott van a lábadban az az 50-es, nyugi :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!