Sipi 8.3 km Futás 2008-07-10-n 18:00-kor

Sipi futás

2008.07.10 Csütörtök, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:04

Távolság

8.3 km

Tempó

04:28 p/km (13.44 km/h)

Edzésleírás

Szimulálva a tatai-tó környékét , szintén vízparton( Dunapart , Rákospatak ), magas pára ,stb... Aránylag jó érzésekkel futottam , majdnem útvonalcsúcs lett belőle !

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:04	8.3	04:28	13.44	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Sipi 5980 napja

Nos , tényleg kicsit bizarr az időjárás előrejelzés , 36-38 fok árnyékban , még jó hogy nem hosszabbat kell futni.....

judit61 5980 napja

Hát, ha Te vagy a leggyengébb a csapatban, akkor nem tudom, hogy a többiek mire képesek!! Úgy látszik, abban a csapatban mindenki jól edzett versenyfutó ! Azért hétvégén, abban a hőségben csak óvatosan!

kopi60 5980 napja

jót tekertél sporttárs,

ez igen,jó formában vagy,

üdv! kopi!

Felszerelések

Mizuno Wave Fortis

Egyéb Dazzer II. ultrahangos kutyariasztó

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.