Jucus... futás

2012.02.25 Szombat, 07:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

10:51:00

Távolság

59 km Szint: 2555 m

Tempó

11:02 p/km (5.44 km/h)

Edzésleírás

Lefagysz Mecsek TT Dórival. Volt minden: térdig érő hó, jég, bokáig sárban gázolás, hó alatti vízbe besüllyedés. A nap viszont szépen sütött. Jó volt nagyon, mindent jól meg is néztünk, kilátóztunk, mert ilyen messzire egy jó ideig nem jövünk.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
10:51:00 59 11:02 5.44 2555 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

marky képe

marky 4501 napja

ne szórakozol Jucus, odacsaptál egy 2500 szintes hatvanast. Gratu!

Balboa óta nem is láttalak, Csabit se.

Felszerelések

Nike Pegasus+ 27 TRL
Garmin 310XT
Salomon Slab