prókátor futás

2012.02.27 Hétfő, 17:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

12 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Edzésleírás

Diszeli kör Csobáncos úttal . Iramjáték a gyorsulás érdekében.Meg van a 700 kili

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:00 12 05:40 10.59 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Armitage képe

Armitage 4479 napja

Durván emelted afutó adagot! Hajrá és Egészségedre!!!

csetbalu képe

csetbalu 4479 napja

félelmetes! minden elismerésem Sanyi!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!