Gandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:21Távolság
10.4 kmTempó
05:19 p/km (11.27 km/h)Edzésleírás
Újra itt a tél, én meg elfelejtettem a toalettemet ehhez igazítani. Cidri volt, és tempó a szigetig, hogy ne fagyjak meg, brrr. aztán a szigeten lassítani terveztem, de nem sikerült, mert összefutottam Zitával :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:29:52 | 5.2 | 05:45 | 10.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:19 | 2.5 | 04:56 | 12.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:10 | 2.7 | 04:53 | 12.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
napsugárraforgó 4638 napja
Hűű,de jó kis tempó...jó társaság!:)
Egészségedre!
runing 4638 napja
Remélem nem fáztál meg.... az Árpád- nál történt dumcsink alatt jól lehültem,.....ott én is fáztam amikor elindultunk,akkor vettem észre , de veszettül...no meg annyira éhes voltam már- maradt a gondolat a mákos gubáról! Jól megküzdöttem a haza utat..., de nem is tudod, hogy Te segítesz, segítettél...de erről majd máskor....Semmi nem "veszett" el Belőled még azzal az általad vélt 6kg- al sem!
Gandi 4638 napja
Ja, mozgalmas volt, be kellett építeni az izomzatba a mai rettenetes nagy adag mákos gubát :-)
ORBEA ORCA 4638 napja
Egészségedre,mozgalmas napod volt.Én ma ki sem mentem a hidegfront miatt,talán majd holnap,ha melegszik az idő.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bozót 4638 napja
Ejha! Itt is hideg van, sőt, hull a hó ezerrel!