Palesz bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:57:00Távolság
52 km Szint: 400 mTempó
02:15 p/km (26.67 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
110
Maximum
181
Edzésleírás
Tárnoktól 3 kör Zsoltival és Biskuval. Az idény első kinti országúti tekerése. Nagyon erős szél volt és egy kicsit jég is esett, de amúgy remek idő volt. A lábam még nem pörög úgy, ahogy szeretném, de a combjaimban volt elég erő az emelkedőkhöz és mintha a tüdőm is jobban bírta volna a magas pulzust (a futások miatt talán?). Király volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:57:00 | 52 | 02:15 | 26.67 | 400 | 95 | 110 | 181 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
