Levicopter futás

2012.02.26 Vasárnap, 05:51:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:04:44

Távolság

42.8 km

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Edzésleírás

Egyed Jani ajánlata alapján:  a két edzés : teljesítve ! :)) Nem hittem volna , hogy a mai 5 perccel jobbra sikeredik mint a tegnapi nagyon boldog vagyok. Köszönet a csapatnak: Helga, Dilisüni , Marky Tesó (Neked külön gratula a két napért !! )

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:04:44 42.8 05:43 10.49 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 4509 napja

Gratulálok Levi! Ez a két nap nagyon odab..... odatett!

Ötvi képe

Ötvi 4509 napja

Micsoda hétvége!!!! Grat :) ME!!!!!!!!

mjoci képe

mjoci 4509 napja

Gratulálok.

yoyo képe

yoyo 4509 napja

Vazzzz mekkor hétvége vót :O 

Nagyon gratika Levi,,jó pihit őrült bagázs :))

marky képe

marky 4509 napja

nem sok idióta van aki reggel 5-kor kel fel! :)))) Amúgy egy állat vagy hogy körönként gyorsultál!

RemAti képe

RemAti 4509 napja

Nem semmi! Kalap lengetés a két naphoz és az egész héthez. Gratulálok!

Gebregab képe

Gebregab 4509 napja

Szép kis két nap, gratula Thunder!

P. képe

P. 4509 napja

Ma is?!

Azt hiszem emelnem kell az adagom...!

Grat!!!

mrfuci képe

mrfuci 4509 napja

Öööö, én ennyit futottam a legerősebb hónapomban, mikor maratonra készültem, mint te most a héten! Szupergrat!!!! nagyon jó nyomod!

csetbalu képe

csetbalu 4509 napja

HAF HUF TNVN :) ME!

 

egészségére Uram!

cseha képe

cseha 4509 napja

Nem jutok szóhoz! Gratulálok!!!!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!