Levicopter 42.8 km Futás 2012-02-25-n 05:52-kor

Levicopter futás

2012.02.25 Szombat, 05:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:10:23

Távolság

42.8 km

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Edzésleírás

Ki korán kel az hamar végez :) Jó volt nagyon, az Óbuda Hardcore 4/5-e összejött a 7.körre. Híver,Józsi,Marky,Copter+Legó. A nap hőse Marky, végig tolta becsületesen , pedig nemrég még beteg volt. Jöhet a holnapi edzés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:10:23	42.8	05:51	10.26	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

marky 4601 napja

ÓBHC! jó volt, fasza volt, elég volt :) köszi a dvd-t

Shrek 4602 napja

HUF! HAF! stb ... Nagyon megy ez neked! Grat!

Andikölök 4602 napja

Nagyon nagy gratula nektek, ez nagyon szép edzés volt! Jó lesz ez nagyon a márciusi versenyre! :)Egs!

cseha 4602 napja

HÚÚÚ!!! Gratulálok!

mjoci 4602 napja

HUF.:))

csetbalu 4602 napja

grat, egs, ME:) ezek után meddig fokozod holnap?:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.