Edzésleírás
Z45, ami állítólag 46?!
Egyedül terveztem, de a rajtban találkoztam egy kellemes társasággal (BA, MG, MM, M? /Mózsik/ és ZR. ) Gergő megengedte, hogy Velük menjek, elfogadtam (később rájöttem nem kellet volna...)
Kicsit le vagyok lassulva..., így nekem hasznos volt a mai futás, ami Gergőnek és Robinak egy könnyed laza kocogás volt?!
MG mindig az élre tört... de ez megbosszulta magát... ennek másodszorra, én is az áldozata lettem.
ZR ráadásként Nagy Hideg-hegyen belém harapott és a pulzusom azonnal 45-re esett le .
Ettől egy olyan szóáradat tört ki belőlem, hogy BA megdöbbenve nézett rám..!
ZR viselkedése miatt elvettem az Oli bérletét...!
Futóidő: 5.19 (az enyém, mert a végén már nem bírták -a társaságom- és előre szaladtak).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:19:00 | 46 | 06:56 | 8.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Palibá, már saját magadat dícséred? Kár, mert már pont írni akartam valami szépet.... :)
Látom volt egy "kis" mozgás !! Egészségedre !!
nagy kopasz volt az palibá! :) jó kis futás volt, én élveztem! és elnézést a becsúszásét! az arckifejezésed nem felejtem. :)) megengedtem?? számunkra volt a megtiszteltetés!!
Hűű, Ti egészen Nagy-Hideg hegyig elfutottatok?!? Gratulálok, főleg hogy lábra tudtáll állni az ádáz támadás után.:-)
Jót nyomtatok !!
Megdicsérlek!!
Jól mozogtál!!
marky 4511 napja
Palibá ott vagy a szeren még mindig! Már jó lenne találkozni!