Sövi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:18:00Távolság
2.5 kmTempó
07:12 p/km (8.33 km/h)Edzésleírás
Tavaly a baleset miatt nem tudtam befejezni, de most újrakezdtem az edzésterv alapján a futást: https://edzesonline.hu/edzesterv/5/elso_5_kilometerem
Körmend, HŐR pálya
5-ször 2 perc futás, 2 perc sétaA pálya nem volt a legalkalmasabb a futásra, de egész jól ment, és el sem fáradtam. Ja, is igazad volt Stojesz, futócipőben futni nagyon más!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:18:00 | 2.9 | 06:12 | 9.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
