realfan2010 túra

2012.02.25 Szombat, 08:10:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:19:00

Távolság

19.47 km Szint: 650 m

Tempó

10:13 p/km (5.87 km/h)

Edzésleírás

Zöld 20 - Fekete István Emléktúra

A 3 idei túrából a legutóbbi 2 pocsék volt. A mostani azért volt rossz, mert pont most olvad az erdő, így mindenhol óriási sár volt. A sár mellett még a szél is erősen fújt, de legalább a nap sütött és meleg volt, az Árpád-kilátó után már a kabát sem kellett. Ebből a túrábó mégis az a tanulság, hogy február 20-március 1-ig tilos túrázni! :)

Jövő héten Normafa 10 vagy 20, az időjárástól függ minden.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:19:00 19 10:28 5.73 650 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!