Gandi 12 km Futás 2008-07-10-n 05:45-kor

Gandi futás

2008.07.10 Csütörtök, 05:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:00

Távolság

12 km

Tempó

06:05 p/km (9.86 km/h)

Edzésleírás

Kocogás a munkahelyre. Ma a lámpák a barátaim voltak, egész sok zöldet kaptam :-) legközelebb meg lemérem a távot, szerintem több, mint 12 km...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:00	12	06:05	9.86	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Gandi 5789 napja

Nyuszi, ok :-)

mjoci 5790 napja

Én is igy voltam vele eleinte úgy számoltam,hogy szük 7 kili,aztán bicajos bejárás segitett abban,hogy reálisabb képet kapjak.(kb.7.4 kili)

Nyúl 5790 napja

Ha kell elviheted a gps-t... vagy még jobb, eccer bekísérünk a munkahelyedre Cipővel és jól lemérjük, jó?

Felszerelések

Adidas Adistar Cushion 6

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.