tuskenrider 42.8 km Bringázás 2012-02-25-n 00:00-kor

tuskenrider bringázás

2012.02.25 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

42.8 km

Tempó

02:06 p/km (28.53 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

Edzésleírás

végig 90-100rpm között, a második felében 2x6 perc taposás lassú fordulaton 3 perc pihi majd 1x 8perc taposás

1-50min 120bpm
50-56min 135bpm
56-59min 118bpm
59-65min 135bpm
65-68min 116bpm
68-78min 127bpm
78-86min 138bpm
86-90min 128bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	42.8	02:06	28.53	0	0	0	0	124

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.