Edzésleírás
Reggel szerettem volna futni, de valami ellenálhatatlan, és megmagyarázhatatlan dolog lebegett körülöttem, talán a lustaságra tudok gondolni, de ez amúgy sem jellemző rám, úgy hogy nem tudom, de ágyban maradtam. De az élet küzdelmes, és délelőtt az Erikkel való találkozásom után leküzdöttem magam körül minden hátráltató körülményt és délután már lélekben megerősödve elindultam. Szelíden símogató napsugarakkal övezve futottam, és arra gondoltam, hogy hogy ezek a napsugarak az első telet űző bátor próbálkozások a tavasz részéről. Remélem már magunk mögött tudhatjuk a telet végre.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:34 | 11.49 | 04:50 | 12.41 | 0 | 0 | 0 | 157 |
Berika 4658 napja
Szerintem már itt a tavasz a kertek alatt :)