toncsofia futás

2012.02.24 Péntek, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:52

Távolság

8 km

Tempó

04:52 p/km (12.35 km/h)

Edzésleírás

Tavaszi melegben egy hosszú nap végén ennyire jutott... jocakát!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:52 8 04:52 12.35 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4657 napja

Ez is a Tied!Egészségedre!

runing képe

runing 4657 napja

Hosszú munkanap után egy jó futás! " Jol van ez így" :-)

toncso képe

toncso 4658 napja

 

  Jól van  ez így !!!   Jó  pihenést, holnap új nap !!!!

leon01 képe

leon01 4658 napja

Gratula!!!!..nálunk még tél van sajnos.

 

picikata képe

picikata 4658 napja

Jóvanakkó jóvan....Jóccakát! :)

Kicsi képe

Kicsi 4658 napja

Neked is...! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!