Edzésleírás
hazafutás nagykovácsiból. minden olvad, sok helyen bokáig ér a víz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:04:05 | 19.26 | 06:27 | 9.31 | 470 | 0 | 170 | 141 |