Gigom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:35Távolság
10 kmTempó
06:28 p/km (9.29 km/h)Edzésleírás
Emberek! Melegem volt! :) Ezt egy héttel ezelőtt még nem gondoltam volna. Túlöltöztem. Egy rövid ujjú + egy vastagabb hosszú ujjú volt rajtam a vastagabb nadrággal. De elég lett volna a rövid egy vékony hosszú ujjúval, meg a vékonyabbik gatyóval.
Egyedül. Otthonról be a Sissy-ig 15.48, két szigetkör (16:06 és 16:00) aztán haza 16.41. Mondjuk szerintem ez valamivel több, mint 10 kili, de nagyvonalú leszek és csak tízet írok be... :)
Útközben találkoztam Vecsera Imrével, Kanyó Gabival - kifelé tartottak a kerékpárúton (nem tudom, milyen álllapotokat találtak), az Erzsébet parkban meg mandita jött szembe. Szerintem ő is túlöltözve :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:35 | 10 | 06:28 | 9.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mandita70 4661 napja
Igen, Ági igazad van, baromi melegem volt, pláne a sapka bizonyult soknak. Azért én nagyon élveztem a jóidőt.:))