márkusöcsi futás

2012.02.23 Csütörtök, 19:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:37

Távolság

14.06 km

Tempó

05:27 p/km (11.01 km/h)

Edzésleírás

..ez olyan izés' volt!

Remélem mindenki érti!

(nyögve nyeltem)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:37 14.06 05:27 11.01 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Szőlőszem képe

Szőlőszem 4603 napja

tényleg hüjjjje vagy!:))))

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4603 napja

Annak kifejezetten örülök,

hogy a barátaimmal félszavakból is megértjük egymást! :)

picikata képe

picikata 4603 napja

Nyögve nyeltél?....akkor te nem is futottál... :)

...csak el  izélted  az időt ... :D


posztizoli képe

posztizoli 4604 napja

Akkor nem rózsaszínben láttad a világot:)))

csetbalu képe

csetbalu 4604 napja

nem. nem értjük.

a sz.pás szinonímáival néha bajban vagyok...

de az már régen rossz, ha Te nyelsz nyögve.....:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!