stirma jóga

2012.02.23 Csütörtök, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Edzésleírás

10x + gyógytorna+nyújtás

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

takipaolo képe

takipaolo 4510 napja

Sok sikert a haveroknak:-)))

takipaolo képe

takipaolo 4510 napja

Szerintem az nagyon erős, de egy 1:22:59 körüli nagyon jó lenne:-))) Ráküldöd az alvilágot:-)))

takipaolo képe

takipaolo 4510 napja

Hát remélem a sérülések elkerülnek ... meg a betegség is!!! Így még soha nem kezdtem évet ... örülök is az eddigi edzéseimnek:-)))

takipaolo képe

takipaolo 4510 napja

Március 4. - 4 tókörös felmérő!

Március 18. - Bécs Félmaraton!

Április 15. - Bécs Maraton!

Hát ez a terv ... aztán majd meglátjuk, hogy hova tudok elmenni:-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!