stirma 11.67 km Futás 2012-02-22-n 16:30-kor

stirma futás

2012.02.22 Szerda, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:48

Távolság

11.67 km Szint: 252 m

Tempó

05:49 p/km (10.33 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Panoráma úton. Egész jól ment. Ez is amolyan résztáv, csak nincs benne pihenő:) Az erdőben meg úgy lőttek, mintha háború lenne. Vagy mintha medvére, vagy mammutra vadásztak volna.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:48	11.67	05:49	10.33	252	0	172	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

empirke 4601 napja

Félelmetes egy erdő ez, tele vadállatokkal. (és most nem a 4 lábúakra gondoltam)

takipaolo 4602 napja

Ruppert Józsival nem találkoztál??? :-)))

Felszerelések

Garmin Forerunner 305

Zensah Kompressziós szár

Nike Air Pegasus +28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.